Warum ich Nordic Walking mache?
Für mich ist dies der ideale Ausgleichssport zu meinem Haupthobby – dem Biken.
Beim Nordic Walking beanspruche ich ca. 90% der Gesamtmuskulatur, d.h. auch die Oberkörpermuskulatur, welche beim Biken vernachlässigt wird. Zudem kräftige ich die Muskulatur um die Knie, welche mir beim Biken immer wieder Probleme bereitet haben.
Seit ich regelmäßig Nordic Walking betreibe, bin ich auch gesamtkörperlich fitter!
Und – ich bin draußen in der Natur und mache diesen Sport mit meiner Frau!
Details zum Nordic-Walking-Basiskurs (max. 10 Personen)
Details zum Nordic-Walking-Aufbaukurs (max. 10 Personen)
Details zum Nordic-Walking Personal Training
Details zum Nordic-Walking-Treff (max. 10 Personen)
Impressionen
